Ernährungsberatung

Ernährungsberatung durch die Glocken-Apotheke

Unsere "moderne" Ernährung entspricht nicht dem Optimum für unseren Körper. Das liegt zum einen daran, dass durch industrielle Formen der Züchtung, der Lagerung und des Transports ein guter Teil der Nähr- und Vitalstoffe in Lebensmitteln bereits verloren geht, bevor uns die Nahrung überhaupt erreicht.

Und das liegt zum anderen an falschen Essgewohnheiten, bedingt beispielsweise durch Hektik und Stress oder einseitige, rein "lust-orientierte" Zusammenstellung des Speiseplans.

Durch Krankheiten oder besondere Belastungen kann es zudem zu einem Mehrbedarf an bestimmten Nahrungsbestandteile kommen, der gegebenenfalls durch Zufuhr individuell abgestimmter Mengen spezieller Vitalstoffe aufgefangen werden kann.

Zur persönlichen Ernährungsberatung der Glocken-Apotheke gehören darum eine Analyse Ihres Eßverhaltens, eine Gewichtsanalyse, ein Abgleich mit Austausch- und Grenzwerttabellen, eine Menüplanung, die Erstellung von Tages- bzw. Wochenplänen, das Führen eines "ehrlichen" Gewichtsprotokolls und die Auswertung von Laborwerten, die sie von Ihrem Arzt erhalten.